สวัสดีครับ เคยสงสัยกันบ้างไหมว่าสุคนธบำบัดสามารถรักษาโรคหรืออาการทางร่างกายได้อย่างไร รักษาได้จริงไหม เเละมีหลักการในการรักษาบำบัดได้อย่างไร วันนี้ reedbyfourman จะพาไปรู้จักการรักษาด้วยสุคนธบำบัดกัน
หากพูดถึงสุคนธบำบัด เราอาจไม่ค่อยคุ้นหู เเต่ถ้าหากพูดว่า "Aromatherapy" คงจะคุ้นหูกันมากกว่า ใช่เเล้วครับ-คำว่า aromatherapy คือสุคนธบำบัดนั่นเอง ซึ่งก็คือการบำบัดโดยใช้กลิ่น ซึ่งสารสกัดนั้นได้มาจากพืช โดยวิธีการสกัดเอาสารสำคัญที่เรียกว่า น้ำมันหอมระเหย (essential oil) มาใช้ในการบำบัด
เเล้วเเค่กลิ่นของดอกไม้ จะสามารถรักษาอาการอย่างต่างๆ เช่น อาการปวดหัว วิงเวียนศีรษะ หรืออาการนอนไม่หลับได้อย่างนั้นหรือ คำตอบอยู่ในสารออกฤทธิ์ (Active ingredients) ของดอกไม้ชนิดนั้นๆ เช่น ดอกลาเวนเดอร์มีสารออกฤทธิ์ที่ชื่อว่า linalool ซึ่งมีผลยับยั้งการทำงานของระบบ glutamatergic ซึ่งกระตุ้นการทำงานของระะบบประสาทส่วนกลาง ซึ่งผลจากการยับยั้งนั้นทำให้จิตใจสงบลงนั่นเอง เเน่นอนว่าสารออกฤทธิ์นั้น ต้องสกัดมาจากดอกลาเวนเดอร์จริงๆ ไม่ใช่กลิ่นสังเคราะห์
ยังมีสารสกัดของพืชพรรณไม้อีกหลายชนิดที่มีประโยชน์ในด้านต่างๆ เช่น Lemon oil ซึ่งมีฤทธิ์ในการการสังเคราะห์และการดึงกลับของ serotonin (สารเเห่งความสงบ) ในสมองมากขึ้น จึงช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ คลายความกังวล รวมถึงมีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้านั่นเอง
สุดท้ายนี้ reedbyfourman ขอฝากคำพูดของ Dr. Raghubir Singh Rawat
"All Plants Are Medicine; We Just Need To (re)Learn How"
อ้างอิงจาก : https://blog.nationalgeographic.org/2016/11/04 http://www.as.mju.ac.th/E-Book/t_panupong
ชมบทความฉบับอื่นๆได้ที่
Comments